〜やりたいことあり過ぎもNG〜
実は8月は死んでた・・・って
暑さでやられていたのではなく、
私の心のベクトル（軸）の話。
時間はあるのに
手が進まないという
なんとも有り難き、
もどかしい状況に陥った💦
自分のやりたいことが
あり過ぎて、
何から手をつけたらいいのか
分からなくなった🤣🤣🤣
普段は、
「目標達成」について
コーチングをしている側なので、
目標から逆算し、
どのような行動を
取ったらいいのかを
具体的にしていくのが
得意なのに〜😭
そもそも、
ママのための
リトリート施設を作るのが
私の最終的な夢だけど、
その他にも・・・
①ママの心と体を整えたい
→セルフケアレッスン
②ママの生き方を楽にしたい
→コーチング
③地域で繋がりたい
→イベント、セミナー
④社会課題を解決したい
→社会起業
⑤地球環境守りたい
→エコ活動・啓発
自分で書いてて
おかしくなっちゃった😆
そりゃあ、
こんなにいっぺんには
できないよねぇ。
そう、
やりたいことが多すぎると
力が分散してしまって、
1つのことへの
労力や注力が削がれて
上手くいかなくなる。
そうすると、
何に対して
努力していいのか
分からなくなって、
立ち止まる。
そんな頭だけ
右往左往している自分に
久しぶりに会った。
でも、
やりたいことが
分からないって
こんなに精神的に
キツイものなんだと
再確認した。
そこにあったのは・・・
時間を無駄にしている
罪悪感や
他の人は先に進んでいる
焦燥感、
自分が不能に見える
無力感などなど。
でもね、
今回これを経験して
よかったと思う❗️
なぜって、
同じように悩んでいる人を
もっともっと助けてあげる
ことができるから。
〜ママの欲求不満〜
そう、
ママになると
難しくなることの1つに
「自分のやりたいこと」がある。
独身時代なら、
自分のやりたいことを
やりたい時にやりたいだけ
できていたはずなのに、
子供がいると
それができなくなる。
しかも
赤ちゃんがいる時は、
寝たい🥱
食べたい😑
トイレに行きたい😬
など
一番ベーシックな
「生理的欲求」さえ
簡単には満たされない。
マズロー（有名な心理学者）の
「5段階の自己欲求」で見ると
それは一番低い段階💦
ちなみに
一番高い欲求はなんだか
ご存知！？
それは、
「自己実現欲求」。
これは、
「自分が満足できる自分に
なりたい」という欲求と言われ、
自分の人生観・価値観などに
基づいて、
「自分らしく生きていきたい」
と願う欲求のこと。
まさに、
私が色々な方法で
ママを応援しようと
取り組んでいること❗️
〜何の仕事につけばいいの？〜
私も子供が小さかった時に
復職したくても
それまでの職場には戻れず
これから何を
仕事にしたらいいんだと
自分のやりたいことが
分からずに
どっぷり迷った苦しさを
味わった。
そんな自分のした思いや
苦い経験を
他のママ達には
して欲しくない！と、
今は海外のエビデンスに
基づいたメソッドで
ママの迷いを解く
コーチングや講座を
開いているよ。
（詳細こちら）
興味のある人は
ぜひ覗いてみて！
私も今回この状況から 抜け出すのに
いろいろ新しいことにも
挑戦して発見したこと、
経験したことあるから、
それも惜しみなく
共有していくよ。
とにかく
これだけは覚えておいて。
行動を取らなければ
現状は変わらないからね💡
今回のワーク：あなたの自己実現欲求は満たされている？もし自分のやりたいことが決まっていなければ、どんなことをしてみたいのか、よかったらコメント欄で紹介してね🌈 行動をとることで、あなたの学びが実践に変わるよ😊また、この情報を知って喜ぶお友達がいたら、 ぜひ今すぐシェアしてね！Sharing is caring✨（分かちあうことは、思いあうこと）