top of page

本気で自分と向き合いたいママ、

変わりたいママはこちら!

4ヶ月のオンラインコース受講生募集中

(いつでも登録&参加が可能で

自分のペースで進められる!)

ビジョン実現化メソッド

Lesson 1

未来とのギャップを

埋める脳の仕組みの利用

Lesson 2

​マインドセットの魔法

Lesson 3

セルフケアで自分を

大切にする習慣作り

Lesson 4

アカウンタビリティーを

​味方にしたトリック

★エビデンスのある「ノウハウ」を学ぶから、結果が出やすい♪

★ワークやコーチングを取り入れて実践するから、自分のものになる♪

こんなあなたにオススメ!

◉子育てをしながらも「自分にはもっと何かできることがある」と思っている。

◉自分の人生の理想と現実に大きなギャップを感じている。

◉やりたいことや目標があるけど、何から手をつけたら良いかわからない。

◉妻や母親としてだけでなく、「私」になれる機会や場所が欲しい。

◉日常の忙しさに負けずに、自分磨きをしたい。
◉家庭にいながら、同じ思いを持つ人や社会とつながりたい。

​受講生の声

東京都・Hさん

何にもやもやしているのかすら

わかっていなかった自分の悩みや、

もやもやの理由がはっきりしたこと、

目標ができたことがよかったです。

自分を大事にすることと、

新しいことを始めるきっかけが

できました!

長野県・Kさん

あきさんみたいに、動画を見て

ハッとする事なんてあるのかなぁ〜と半信半疑でしたが、

私もハッとする事があって、

目醒めた & スッキリ!!

することができました!

ママだけでなく、若い子にも薦めたい! (キラキラした若い子を久しく

見ていない) 我が娘にも…(*^^*)

​茨城県・Aさん

考え方または良い方向へ向かう

ような気持の持って行き方等

納得させられる内容でした。

具体的な例もたくさん挙げていた

のでわかりやすかったです。

いつかやろうと思っていたことを、少しずつではありますが始めることができたこと。 何より、自分を

大切にすることを大事に考えるようになりました。

%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%82%B7%E3%82%99(%E5%B0%8F%EF%BC%89_edited.jpg

講師紹介

イギリス、アメリカ、アイルランドなど海外生活20年。国内外で勉強や仕事など色々してきたけど、子育てが一番大変だったかも!?特にフランス、日本、アイルランド、アメリカの4カ国の文化が入り混じっての特異な子育て経験あり(パパがフランス人、生活の拠点は主に子供が生まれた

アイルランド、そして娘が4ヶ月の時に、パパの仕事でアメリカに渡る)。

子供ができるまでは、仕事もバリバリしていたのに、高齢出産で娘が生まれてからはママでいることを最初から決意。でも、子育てする主婦を誰も認めてくれない、褒めてくれない環境で、自信もなくし、いつ何の仕事に戻れるんだろう・・・と悶々と悩むように。

そんな時、娘の面倒を見ながら、自然に食事や健康に興味を持ち、「栄養とライフスタイルコーチ」という資格をヨーロッパで取得。私自身も生活習慣を変えて9キロの減量、当時の体調不良も薬なしで

治し、将来のキャリアは、人々の心身共の健康の為に働きたいと心が決まる。

 

その後、日本に永住帰国をし、これまでコーチとして数多くの人々をサポートする機会を得る。また、ヘルスケア業界の最先端を行く勤め先で、ニューヨークなど海外出張に赴くまでに。数年前まで、

何の仕事に就けるのかと自分に自信もなく、不安に思っていたのが遠い昔のことのように!

私がこうして大きく変われるきっかけとなったのは、実はアメリカのライフコーチの「1本の動画」

だった。こうした自分の学んだことや経験をもとに、子育てをしているママがもっと自信を持って、

毎日をいきいきと生きられるよう応援するオンラインコースやコミュニティーを目指している。

講師メッセージ

セルフケアをすることは、自分を甘やかすことなんかじゃない。

ママが自分を大切にすることは、子供にとっても家族にとってもすごく大事なこと。
海外での子育て経験や、欧米の最新ヘルス&ウェルネス情報からたどり着いた
心と身体の健康を保つ「セルフケアのコツ」を日本のママにも紹介!!

何をするにも心身ともの健康が資本。まずは「セルフケアファースト」を習慣化することで、
「なりたい自分」にぐっと近づくことができるよ。

このレッスンを通してママの素敵な笑顔が、もっと増えますように!

bottom of page